نبض الجروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نبض الجروح


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اكلةلذيذة صحية بالصور

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسير الجروح
رائع
اسير الجروح


الدولة : اكلةلذيذة صحية بالصور 1302596617933

ذكر عدد المساهمات : 131
تاريخ التسجيل : 08/04/2011
العمر : 33
الموقع : جده غير

اكلةلذيذة صحية بالصور Empty
مُساهمةموضوع: اكلةلذيذة صحية بالصور   اكلةلذيذة صحية بالصور Icon_minitimeالجمعة أبريل 15, 2011 1:22 am

اكلةلذيذة صحية بالصور
اكلةلذيذة صحية بالصور 388646


أكلهـ صحية ولذيذة بالخطوات المصورة


اكلةلذيذة صحية بالصور 090214234142O6Ng




المقادير:
عجينة المطبق
شدة بقدونس مفروم
شدة كراث مفروم
شدة بصل أخضر مفروم
1 طماط مفروم
البيض على خفة الخلطه يمكن نحتاج من 6 إلى 10 بيضات ويمكن اكثر
رشة ملح وفلفل اسود
2 ملعقة كمون ويمكن أكثر لأن هو الأساس في الطعم
نص كاس لحم مفروم ومطبوخ مع بصل ناعم ورشة فلفل اسود ودارسين وكمون





الطريقة:



نضع البيض والخضار



اكلةلذيذة صحية بالصور 090214234143oYDP







نضع اللحم والبهار


اكلةلذيذة صحية بالصور 090214234144wnRN







ثم نضيف البيض


اكلةلذيذة صحية بالصور 090214234144AiSV




شفتوا كيف شكل الخليط لازم يكون خفيف مررررررررره


اكلةلذيذة صحية بالصور 090214234145dati







لازم تركزون معي شوي حبيباتي


نمسح الصاجه بشوية زيت بعدين نحط طبقه وحده من العجين والنار هاديه مرررررررررررره
ونحط تقريبا ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من الخليط لازم شوي وخفيف انتبهوا لا تكثرون مو حلوه تصير ولا توصل للأطراف
وعلى طول نجيب طبقة ثانيه عليها قبل لا تستوي الخلطه ونرفع شوي النار الى ان يتماسك الخليط ويستوي ونمسحها من فوق بالزيت ونقلبها على طول الى ان تشقر ونشيلها




اكلةلذيذة صحية بالصور 090214234146CJaA












اكلةلذيذة صحية بالصور 090214234146cgkK



اكلةلذيذة صحية بالصور 090214234147HMNx


مره سهله وسريعه تحتاج لخفة يد بس


بعد ما تخلص الكميه تقدم مع قطع الليمون ضروري تعصرون عليها ليمون مره تجنن


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بقايا جروح
نائبة الادارة



عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 07/04/2011

اكلةلذيذة صحية بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلةلذيذة صحية بالصور   اكلةلذيذة صحية بالصور Icon_minitimeالجمعة أبريل 15, 2011 8:25 pm

يسلمووووووووووووووو يالغلااا
شهيتني له

ماننحرم جديدك يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسير الجروح
رائع
اسير الجروح


الدولة : اكلةلذيذة صحية بالصور 1302596617933

ذكر عدد المساهمات : 131
تاريخ التسجيل : 08/04/2011
العمر : 33
الموقع : جده غير

اكلةلذيذة صحية بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلةلذيذة صحية بالصور   اكلةلذيذة صحية بالصور Icon_minitimeالجمعة أبريل 15, 2011 9:08 pm

ههههههههههههههههههه



عندك الوصفه روحي وسويه


منوووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلةلذيذة صحية بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبض الجروح :: نبض الجروح لعبق الحياة :: الذواقة-
انتقل الى: